grelt og stygt
det er slik hun føler seg
kastet på dynga
ubrukelig
grelt og stygt
det er slik hun føler seg
kastet på dynga
ubrukelig
det er mørkt ute
hun søker det motsatte
-lyset
det er kaldt ute
kroppen roper etter
-varme
det er grått ute
øyet savner
-fargene
det er trist ute
hun lengter etter
-glede
tanker
følelser
handlinger
kroppslige kjensler
hvor er vi
hvilken veg skal hun velge?
det kjennes ut som at hun sprenges
det er noe der inne som bobler og vil ut
pust
pust
husk å puste
pust inn igjennom nesen
( mens du teller til fire )
hold pusten
( tell til syv )
blås luften ut med sterk og _kraftig_ lyd
( mens du teller til åtte )
gjenta dette noen ganger
det går bare noen sekunder så kjenner hun at det er der igjen
det fyller hele henne
det koker der inne akkurat nå
hun gjentar pusteøvelsen
det er der fortsatt
hun er så sint
rasende sint
det koker
av raseri
dei vonde orda
dei orda som får deg i sjokk
som stikk deg
og tar tak i deg
og sit der
for evig og alltid
dei orda som ein gøyme
som ein helst vil gløyme
dei orda som borre seg inn i ryggmargen
og blir sitjande
dei orda
dei vonde orda
som nokon sa til deg
som etterlate åpne sår
Nokre menneske blir høg på seg sjøl
HAR DET GÅTT TIL HOVUDET PÅ DEI?
bak
utenfor
bortenfor
lengre bort
dit du ikke kan se
skjer det noe som gjør vondt
veldig vondt, vondt langt inn i sjela
en smerte av lengsel, svik og uro
du føler deg mindreverdig
du føler deg tråkket på
smuldret opp
i småbiter
fortapt
bitterhetens gift
jeg har smakt den
Jeg pleide den, i en periode i mitt liv.
Bitterhet, sarkasmer, selvrettferdighet.
Trudde vel det ville hjelpe.
Offeret meg.
Det hjalp ikke.
Bitterheten er som en gift, en gift som dreper, langsomt.
Jeg fant det ut før den tok livet av meg.
Heldigvis.
Kunne litt om nåde og tilgivelse og sånt.
I den perioden bare teoretisk.
Til det snudde.
Til jeg fant den.
Til den fant meg.
Ikke i et plutselig øyeblikk, men sakte.
Slippe taket, vende tilbake til livet.
Et annet liv, men et liv.
Det gjorde godt å slippe taket.
Det gjorde godt å hvile.
Å vende fokuset bort fra meg sjøl.
Å bli meg sjøl igjen.
den er der et sted
den sitter fast
som en klump i brystet